Provita Kokos chips biely 70 g

Kokos chips biely 70 g

Kokos obsahuje minerály horčík, fosfor, zinok, železo, draslík.

Využitie v diéte je dané obsahom minerálov , najmä horčíka , ktorého sa vo zreléj dreni nachádza 32 mg/100 g Hoci to nie je veľké množstvo , kokosový orech obsahuje viac horčíka ako potraviny živočíšneho pôvodu , predovšetkým mäso , mlieko a vajcia . V tele sa väčšina horčíka nachádza v kostiach ( 60 % ) a vo svaloch ( 26 % ) . Tento minerál prispieva k pevnosti kostí a zdravie chrupaviek v kĺboch ​​. Jeho nedostatok spôsobuje kŕče a zvýšenú dráždivosť nervovej sústavy . Okrem horčíka kokosový orech obsahuje aj iné minerály dôležité pre svalovú sústavu a kosti , napríklad vápnik a fosfor . 

Konzumácia kokosu je vhodná pri : lámavosti vlasov a nechtov , osteoporóze , bolestiach pohybového systému – spôsobené preťažovaním alebo zvýšeným svalovým napätím .                                  

Zloženie: kokos sušený                                                                                                   

Výrobca: Vega Provita, s.r.o., T.G.Masaryka 1131, 738 01 Frýdek – Mýstek, ČR

Nutričné hodnoty v 100g:

Kalorická hodnota / energie: 2 761 kJ / 660 kcal.

Bielkoviny: 6,9 g.

Sacharidy: 23,7 g (z toho cukry 7,4 g).

Tuky: 64,5 g (z toho nasýtené 57,2 g).

Vláknina: 16,3 g.