Nízkohistamínová diéta

Nízkohistamínová diéta

Nízkohistamínová dieta

Pri tejto diéte je dôležité poznamenať, že nie každý má rovnakú úroveň histamínovej intolerancie. Niekomu stačí vyradiť len pár surovín z jedálnička, kdežto niekto sa musí poriadne postiť. Ale opäť netreba zabúdať, že ide len o dočasný stav a dočasnú histamínovú diétu.

Histamínová intolerancia príznaky

Najčastejšie príznaky histamínovej intolerancie sú  bolesti hlavy, nepravidelná stolica, točenie (krútenie) v žalúdku, hypertenzia (vysoký krvný tlak), podráždenosť, závraty, úzkosť, červenanie sa, kŕče, ťažkosti s dýchaním, nepravidelný tlkot srdca, únava až úplne vyčerpanie, vyrážky na pokožke...

Výber antihistaminových potravín pre Vás či Vašich blížnych Vám ponúkame v časti darčekové koše.

Veľmi dobrým a praktickým nápadom je viesť si záznamy o stravovaní, aby ste presne zistili, do ktorej skupiny patríte vy a čo vám naozaj reálne škodí. Cieľom tejto diéty je po čase opäť nabehnúť na bežný zdravý typ stravovania, pretože vynechať toľko zdravého jedla z jedálnička tiež nie je ideálne.

VYSKÚŠAJTE NAŠE PRODUKTY NA PREČISTENIE ORGANIZMU a TELO SA VÁM POĎAKUJE.

Syndróm histamínovej intolerancie je ochorenie, ku ktorému dochádza v dôsledku nerovnováhy enzýmu histamínu v tele a v jeho následnom hromadení. Môže byť výsledkom extrémne vysokého príjmu v potrave, či poškodeného systému odbúravania histamínu.Okrem termínu Histamínová intolerancia sa môžeme stretnúť aj s názvom potravinová intolerancia alebo potravinová neznášanlivosť, histaminóza. Okrem potravín samotných môžu byť zdrojom symptómov z nadbytku histamínu, napríklad lieky, stres, fyzická aktivita, toxíny.Jedinou liečbou v súčasnosti je obmedzenie histamínu v strave a odhalenie vlastného zoznamu nevhodných potravín. U pacientov dochádza k úľave predovšetkým prechodom na nový životný štýl a diétou. Pri porušovaní diéty sa môžu vracať naspäť rozličné symptómy. U väčšiny pacientov po určitej dobe dôjde k stabilizácii, odporúčania ohľadom stravy by však mali byť naďalej dodržiavané.

ODKYSLENIE ORGANIZMU A JEHO PREČISTENIE JE PREDPOKLADOM pre ZABRANENIE HROMADENIA HISTAMINU V TELE.

Histamín v potravinách vo zvýšenom množstve sa vyskytuje v paradajkách, baklažáne, špenáte, v rybách, v kuracom a inom skladovanom mäse.

Zrejúce syry (čím dlhšie zrejú, tým viac histamínu), údeniny, pivo, víno a sekt - všetky fermentované potraviny.

Klasicky histamín obsahujú tiež aditíva (farbivá, stabilizátory, konzervačné látky, zvýrazňovače chuti a príchute).

Uvoľňovače histamínu v strave rastlinného pôvodu sú ananás, citrusy, jahody, kivi, banány, paradajky, strukoviny, špenát, papája, sladké drievko a korenia.

Uvoľňovače histamínu živočíšneho pôvodu sú zase ryby, kôrovce, bravčové mäso a vaječný bielok.

Baktérie a kvasinky prispievajúce k tvorbe histamínu sú najmä potraviny s obsahom životaschopných kvasníc, napr. čerstvé a málo prepečené pečivo, chlieb a kysnuté cesto.

Látky znižujúce aktivitu DAO obsiahnuté v strave sú alkohol a lieky.

Odporúčaním nízkohistaminovej, alebo antihistaminovej diéty je vždy to, že potraviny by mali byť čo najčerstvejšie. Človek sám musí skúšať svoju toleranciu k jednotlivým potravinám a vytvoriť si vlastný zoznam potravín, ktoré znesie a ktoré mu robia problémy.

Z našej ponuky vyberáme pre antihistamínovú dietu nasledovné produkty:

Zobrazenie: Zoznam Vedľa seba
Zobraziť:
Zoradiť podľa:
Výrobca: EKOMEDICA
Zloženie: voda, extrakt z pestreca mariánskeho 10:1 (Silybum marianum), kyselina citrónová (regulátor kyslosti). Pasterizované. Spôsob skladovania: po otvorení skladujte v chladničke, spotrebujte do 30 dní od otvorenia. Uchovávať mimo dosah malých..
€ 13.99
Výrobca: EKOMEDICA
Šťava z aloe vera Aloe vera je rastlina obsahujúca mnoho dôležitých látok - vitamíny, aminokyseliny, enzýmy, mono a polysacharidy. Tieto látky poskytujú Aloe vera priaznivé vlastnosti. Pred použitím riadne pretrepať. Usadenina je prirodzeným ja..
€ 9.89
Výrobca: EKOMEDICA
Zloženie: šťava z čiernej reďkovky (Raphanus sativus L), kyselina askorbová (vitamín C) 120mg na 50ml. Pasterizované šetrnou pasterizáciou. Spôsob skladovania: po otvorení skladujte v chladničke, spotrebujte do troch týždňov od otvo..
€ 10.98
Výrobca: EKOMEDICA
GOJI - 100% šťava z plodov GOJI (Lycium Chinensis) je lisovaná za studena, neriedená, bez konzervačných látok, pridaného cukru a farbív. Tento zázrak prírody sa označuje aj ako ovocie mladosti. Goji pochádza z Himalájí, kde doteraz rastie, no pest..
€ 12.50
Výrobca: EKOMEDICA
Zloženie: šťava z granátového jablka, kyselina askorbová (vitamín C) 120mg v 50ml. Pasterizované. Pred použitím riadne pretrepať. Usadenina je prirodzeným javom. Farba, vôňa a chuť sa môžu mierne odlišovať v závislosti od výrobnej šarže. Po otvorení..
€ 10.90
Výrobca: EKOMEDICA
Pred použitím riadne pretrepať. Usadenina je prirodzeným javom. Farba, vôňa a chuť sa môžu mierne odlišovať v závislosti od výrobnej šarže. Po otvorení spotrebujte do 21 dní, skladujte v chladničke. Uchovávajte mimo dosah maloletých detí. Obsah: 500..
€ 12.90
Výrobca: EKOMEDICA
Na základe 2 recenzií.
Pred použitím riadne pretrepať. Usadenina je prirodzeným javom. Po otvorení spotrebujte do 21 dní, skladujte v chladničke. Uchovávajte mimo dosah maloletých detí. Chrániť pred priamym slnkom. Obsah: 500 ml Užívanie: vypiť 25ml 1-2x denne minimáln..
€ 14.95
Výrobca: EKOMEDICA
Šťava z plodov maliny 100% 500ml, EkoMedicaSK Zloženie: šťava z plodov maliny (rubus idaeus), kyselina askorbová (vitamín C) 120mg v 50ml. Vyprodukované z koncentrovanej šťavy z plodov malíny. Pasterizované. Skladovanie: po otvorení skladovať v..
€ 8.30
Výrobca: EKOMEDICA
Pred použitím riadne pretrepať. Usadenina je prirodzeným javom. Farba, vôňa a chuť sa môžu mierne odlišovať v závislosti od výrobnej šarže. Po otvorení spotrebujte do 21 dní, skladujte v chladničke. Uchovávajte mimo dosah maloletých detí. Obsah: 500..
€ 9.98
Výrobca: Grešík
Zelený čínsky čaj ovoňaný jazmínom, príjemne trpkastá chuť, veľmi povzbudzujúci.  Zloženie: pravý zelený čaj, jazmín kvet  Balenie: 70 g, sypaný Výrobca: Valdemar Grešík – Natura s.r.o., Saská 134/60, 405 02 Dečín X, ČR Kraj..
€ 3.80
Výrobca: Grešík
Kardamom mletý Zelený kardamóm sa často spája s jeho krajinou pôvodu, Indiou. Kardamóm si ľudia cenia pre jeho jemne pikantnú, citrónovú a aromatickú chuť s výrazným eukalyptovým tónom. Po dlhý čas sa kardamóm používal viac v medicíne a voňavkárst..
€ 2.89
Výrobca: Grešík
Na prípravu duseného mäsa a zeleniny, najmä v indickej a arabskej kuchyni. Táto séria sa vyznačuje mimoriadnou kvalitou jednotlivých korenín a veľmi prianzivou cenou v pomere k hmotnosti. Všetko korenie je bez glutamánu sodného. Balenie..
€ 1.96
Výrobca: Grešík
Do polievok, gulášov, zemiakových placiek a fašírok. Táto séria sa vyznačuje mimoriadnou kvalitou jednotlivých korenín a veľmi prianzivou cenou v pomere k hmotnosti. Všetko korenie je bez glutamánu sodného. Balenie: 20 g Zloženie: Ma..
€ 1.36
Výrobca: Grešík
Pu-erh čaj Tradičný čínsky čaj hojne vyhladávaný nie len pre svoju špecifickú vôňu a chuť. Má priaznivý účinok na znižovanie cholesterolu a dokonca aj hmotnosti.  Puerh (alebo tiež Pu erh, Pu-er, Bolaji, Po Lei) je čínsky čaj, ktorý j..
€ 4.50
Výrobca: Grešík
Tymián Tento nízky poloker dorastá do výšky asi 30 cm, má menšiu čiarkovité listy. Plodí vajcovité tvrdky a v máji až septembri na ňom môžeme nájsť aj kvety. Voľne rastúce tymian možno vidieť na lúkach, okrajoch lesov a pri cestách. Využiti..
€ 1.86
Výrobca: ***
Yerba maté sú lístky cezmíny paraguajské, stálozeleného stromu domácého v Južnej Amerike. Je národným nápojom Argentíncov, ktorí oceňujú jej vlastnosti - silno povzbudzujúce účinky, odstránenie únavy a prečistenie mysli. Zloženie: cezmína pa..
€ 2.20
Výrobca: Grešík
Yerba maté sú lístky cezmíny paraguajské, stálozeleného stromu domácého v Južnej Amerike. Je národným nápojom Argentíncov, ktorí oceňujú jej vlastnosti - silno povzbudzujúce účinky, odstránenie únavy a prečistenie mysli. Zloženie: cezmína pa..
€ 2.99
Výrobca: Safoco
Veľmi vhodné pre bezlepkovú diétu. Návod na prípravu: Ryžové cestoviny je možné pripraviť ako prílohu alebo na smaženie. Ako príloha: Vložte rezance do vriacej vody, dobre premiešame, varíme cca 4 minút..
€ 1.99
Výrobca: Safoco
Ryžové makarony Vďaka ľahkej stráviteľnosti a neprítomnosti gliadínu sú odporúčané ako strava pre celiatikov. Ryžové cestoviny sú vhodné na prípravu studených šalátov, ako príloha k omáčkam, na zapekanie alebo ako prílohové ces..
€ 1.99
Výrobca: Provita
Obsah proteínov v amarante je mnohonásobne vyššie, než u iných obilnín. To isté platí aj pre obsah vlákniny a minerálov. Keďže obsahuje skvalén a lyzín, dobre pôsobí na tvorbu a regeneráciu mozgových buniek, duševný vývoj detí a pozi..
€ 2.50
Výrobca: Provita
Lanové semienka Lanové semienka sú zvlášť cenené pre svoje vlastnosti, ktoré prispievajú k zdraviu. Ľan je jednoročná kultúrna rastlina pochádzajúca z juhovýchodnej Ázie. Je to bohatý zdroj kvalitného tuku. Až 40% ľanového semienka tvorí olej..
€ 1.89
Výrobca: Provita
Pistácie pražené solené 75g  Pistácie sa vyznačujú vysokým obsahom vlákniny, omega-9 nenasýtených mastných kyselín, fytosterolov, provitamínu A, vitamínov skupiny B (B1, B2, B3), vitamínu E, horčíka, zinku a selénu.Pomáhajú tak z..
€ 1.85
Výrobca: Provita
Tieto kvalitné prírodné nelúpané sezamové semienka pochádzajú od prevereného dodávateľa a sú vhodné ako na varenie, tak na priamu spotrebu. Staré lekárske príslovie hovorí: "Po sezame chudí silnejú a tuční chudnú." Ženy starovekého Babylonu konzumo..
€ 1.37
Výrobca: Provita
Konzumácia sezamového semienka pomáha pri liečbe poškodených chrupaviek, chrbtice a zubov. Vysoký obsah vitamínu B1 a B3, horčíka, fosforu je prospešný na nervy. Sezamové semienka sú prospešné najmä pre športovcov, študujúcich a ťažko pra..
€ 1.30

Infolinka tel.:0950 377 594, info@svetchuti.eu

Prevádzka:Slovenskej jednoty 19, Košice

DOPRAVA ZDARMA PRI NAKUPE OD 55,-eur

×

DOPRAVA ZDARMA PRI NAKUPE OD 55,-eur

Výrazné zľavy na Vaše top produkty

Doprava zdarma pri objednávke od 55,-eur. Zásielka bude zaslaná na Vašu najbližšiu poštu.

 

 

Prepravné od 1,60 eur

×

Prepravné od 1,60 eur

Doručíme k Vám domov, na 1450 odberných miest Slov.pošty alebo expresne nasledujúci deň.

Od 0,000 kg do 0,399 kg - 1,60 
Od 0,400 kg do 0,899 kg - 2,30 

Od 0,900 kg do 4,999 kg - 2,70 

Od 5,000 kg do 8,999 kg - 3,70 

Od 9,000 kg do 10,000 kg -5,60 

Pri nákupe tovaru nad 60,-eur doprava na najbližšiu poštu zdarma.

Od 0,000 kg do 0,399 kg - 1,60 
Od 0,400 kg do 0,899 kg - 2,30 

Od 0,900 kg do 1,999 kg - 3,30 

Od 2,000 kg do 4,499 kg - 3,90 

Od 4,500 kg do 10,000 kg -4,90 

 

Od 0,000 kg do 9,999 kg -    6,60 
Od 10,000 kg do 14,999 kg - 6,90 

Od 15,000 kg do 19,999 kg - 7,50 

Od 20,000 kg do 29,999 kg - 10,00 

Od 30,000 kg do 39,999 kg - 14,00 

Od 40,000 kg do 49,999 kg - 18,60 

 

4. Doručenie balíka na adresu v Českej republike - doručenie 7dní:

                                                     od 0kg do 0,45kg                 4,30eur

                                                     od 0,45kg do 0,90kg            8,00eur

                                                     od 0,90kg do 4,90kg            9,00eur

                                                     od 4,90kg do 9,90kg          12,50eur

                                                     od 9,90kg do 14,90kg       25,00eur

                                                     od 14,90kg do 19,00kg     30,00eur

5. Doručenie balíka na adresu v Európe - doručenie 10dní:

od 0kg do 0,49kg                5,50eur

od 0,49kg do 0,99kg           8,50eur

od 0,99kg do 1,95kg          13,90eur

od 1,95kg do 2,95kg          19,90eur

od 2,95kg do 4,95kg          25,00eur

od 4,95kg do 6,90kg          30,00eur

od 6,90kg do 9,90kg          37,00eur

 

 

Vernostný program

×

Vernostný program

Celý nákup za vernostné body

VERNOSTNÝ   PROGRAM

Ako vernostný program funguje?

Za každé minuté euro nákupu dostanete jeden bod.

Počet bodov, ktoré získate nákupom produktu je uvedený pri každom produkte nad jeho fotografiou.

Prehľad o celkových nazbieraných vernostných bodoch nájde každý registrovaný zákazník v prehľadoch svojho Konta v časti Vaše vernostné body.

Ako a kde je možné získané body použiť?

Následne si Vaše nazbierané vernostné body pripísané na Vaše konto môžete uplatniť pri nákupe tovaru pri ďalších objednávkach. Vernostné body môžete použiť aj na celý nákup tovaru. Vernostné body sa uplatňujú v nákupnom košíku v časti ZOBRAZIŤ OBSAH KOŠÍKA.

PRAJEME VÁM PRÍJEMNÉ NAKUPOVANIE.

 

     

×

Infolinka +421907994670

×

BONUSY a ZĽAVY v našom bio obchode

Za každé celé euro nákupu u nás získate 1 vernostný bod. 

Vernostné body sa pripočítavajú na konto registrovaného zákazníka. Počet vernostných bodov, ktoré za nákup konkrétneho produktu získate je uvedený pri každom produkte v časti nad fotkou. Prehľad o celkových nazbieraných vernostných bodoch nájde každý registrovaný zákazník v prehľadoch svojho Konta v časti Vaše vernostné body.

Každých 20 vernostných bodov sa rovná 1EUR.

Následne si Vaše nazbierané vernostné body môžete uplatniť pri nákupe tovaru pri ďalšich objednávkach. Vernostné body môžete použiť aj na celý nákup tovaru. Vernostné body sa uplatňujú v nákupnom košíku v časti ZOBRAZIŤ OBSAH KOŠÍKA.

PRAJEME VÁM PRÍJEMNÉ NAKUPOVANIE.

×

ženy,mužov,gurmánov...

Jedinečné darčekové koše nájdete na: https://www.svetchuti.eu/darcekove-kose

PRAJEME VÁM PRÍJEMNÉ NAKUPOVANIE.

×